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如何哄新生宝宝入睡?试试这几个方法,让宝宝睡好,妈妈轻松点

时间:2020-12-11 16:44:24 来源:互联网作者:如何哄新生宝宝入睡

导读:本文是由如何哄新生宝宝入睡网友投稿,经过编辑发布关于"如何哄新生宝宝入睡?试试这几个方法,让宝宝睡好,妈妈轻松点"的内容介绍。


 邻居淇淇家的宝贝儿子满月了,公公婆婆因老家有事回去了,剩淇淇一个人带孩子可累坏了。因公公婆婆在家的时候,两个老人家都很疼爱大孙子。见不得宝宝哭,宝宝平时哭闹要睡觉,公公婆婆都是摇呀,晃呀哄宝宝入睡的。这下,为了哄儿子入睡,可把新妈妈淇淇折腾坏了。

 其实很多妈妈都为宝宝难以入睡而烦恼。通常遇到宝宝哭闹,摇一摇、晃一晃直到宝宝睡着,是很多家长惯用的方法。

 如果这种方法摇晃的幅度较小,并且有一定的规律性, 能给宝宝带来比舒适的感觉,短时间地摇晃宝宝入睡,有利于宝宝的生长发育,还能提高宝宝的平衡能力。


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 然而,我们需要注意的是,不能长时间地过度摇晃宝宝,否则会给宝宝带来很大的伤害。为什么呢?

 因为新生宝宝的头比较大,而颈部却比较柔软,当摇晃宝宝的时候,宝宝柔软的脖子很难给脑袋以支撑,达到缓冲的作用,所以很容易受伤。

 此外,由于宝宝的脑部发育尚未稳固,因此过度摇晃新生宝宝的动作,会使其脑部组织在撞向头骨时,意外容易发生。

 因此,家长们在摇晃宝宝的时候一定要小心谨慎才是。

 也许有些妈妈会问,使用摇篮或者推拉车哄宝宝入睡可以吗?

 轻轻地摇晃摇篮或轻缓地推动宝宝车是可以的,但是速度一定不要过快, 因为如果速度太快,带来的惯性同样会伤到宝宝的头部。


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 其实,小宝宝并没有我们想象中那么难对付。那么,如何让新生宝宝平静下来并快速入睡呢?下面我们来看一下:

 如何哄新生宝宝睡觉?

 【让宝宝闻到妈妈的“味”】

 新生宝宝的嗅觉特别灵敏。他(她)能闻出妈妈身上与众不同的气味,一旦宝宝闻这种气味就能安心。

 因此,妈妈可以把一块小毛巾或小手帕之类的东西塞进自己的衣服里放一会儿。然后再把它放到摇篮或摇床里。或是直接将自己的衣服放在宝宝的身边。

 我女儿出生不久,我妈妈就告诉我这个方法。我亲测用过这方法的确不错。

 【有节奏的安抚动作】

 关于哄宝宝入睡,经常听一些妈妈分享说,把宝宝放在摇篮里、摇椅上轻摇,或用婴儿背带背着宝宝去散步,也会让宝宝平静下来。

 的确,有节奏的动作是安抚宝宝最重要的方法之一。也许这种有节奏的动作使宝宝回想起了在妈妈子宫里的日子,因此能让宝宝平静下来。

 我们也可以这样做 ,为了让宝宝平静下来,妈妈可以将宝宝搂在怀里,或者躺在宝宝的身边。


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 与此同时,放一些轻柔的音乐,轻轻哼唱,或是轻拍他的后背。如果宝宝焦虑不安轻泣,可以试着轻柔地摩挲一下他的脊背,或是用自己的面颊轻轻地蹭他的面颊。

 总之,需要让宝宝感受到妈妈的温暖、慈爱,以及对他的保护。

 【襁褓法】

 什么是襁褓呢?就是把新生宝宝用襁褓包起来,可以让宝宝重温在妈妈体内的安全感,慢慢适应外界环境,同时也能帮助新生宝宝保持体温。

 包襁褓无论是将宝宝搂在怀中还是放在婴儿床里,都会给宝宝带来美好的感觉。

 其实这种方法跟有节奏的安抚一样,温柔的包裹模拟出了宝宝在妈妈子宫里的环境,令他感到熟悉和舒适,从而容易平静下来。

 可能有妈妈会问,怎样包裹宝宝呢?下面我们来了解一下。


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 怎样包裹宝宝?

 第一步,:把布单一角内折,让宝宝躺在上面。把宝宝的头部安放在布单的对折处。

 第二步:把布单的一边拉起,盖在宝宝身上,把多余部分平展地掖在宝宝腋下。

 第三步:用同样的方法把布单的另一边拉起盖好,包裹住宝宝手臂。

 第四步:把布单的下角折叠好盖住宝宝的脚。

 第五步:检查一下是否包好,注意不能过紧,且宝宝的脸和头部都要露出来,而且一定要让宝宝仰卧,不要在头上盖东西。

 最后,我们需要注意的是,如果房间温度较高,就不要给宝宝包襁褓了,因为那样的话会太热。

 【舒缓的音乐和妈妈的吟唱】当宝宝在妈妈肚子里的时候,就已经习惯听妈妈体内平缓的心跳声,以及胃里的汨汨声以及妈妈那低缓的语调声。当宝宝出生以后,如果身边没有一点儿声音,那么宝宝入睡就会比较困难。

 所以,一般宝宝会比较喜欢听妈妈轻轻地跟他(她)说话,或是给他(她)吟唱一些摇篮曲、舒缓的儿歌等。

 在哄新生儿入睡的时候,妈妈们可以播放催眠的乐曲,这样不仅可以帮助婴儿入睡,还可以训练婴儿的听力。


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 妈妈们还可以去买专门的宝宝睡眠音乐,那样也能够帮助他更好地入睡哟。

 在我女儿刚出生不久,我入手一款babycare安抚宝宝睡觉神器,很不错。它帮助我解决了哄宝宝入睡难的问题。刚出生不久的宝宝离开了温暖的羊水,周围一切都很陌生。这款安抚宝宝神器,它有轻柔哄睡胎音,让宝宝重回肚子的安全感。它内置胎音、风声、流水声和摇篮曲,帮助宝宝快速入眠。重要的是模拟胎音,对于安抚宝宝情绪有很好的效果。有兴趣的亲们,可以打开下面横条了解一下。

 【静静地运动】

 当宝宝还在妈妈肚子里时,妈妈每天都要忙各种各样的事情,宝宝已经习惯了那种动来动去的感觉。当宝宝出生以后,离开了妈妈的身体,运动对他来说仍然起着作用。

 我们轻轻摇动或是轻轻拍拍宝宝的背部,这些动作对刚出生几周的宝宝而言,都会让他感觉特别舒服,入睡时也一样。

 不过等宝宝几个月时,我们最好还是要教宝宝学会自己静静地入睡。但对于出生不久的宝宝来说,宝宝非常需要妈妈的。

 【让宝宝有安全感】

 由于宝宝习惯于蛙缩在一个很狭小的空间里。所以宝宝床中看上去很不舒服的话,妈妈们可以给宝宝准备摇床或者摇篮可能会更合适一些。因为它的大小和宝宝曾经待过的妈妈的子宫更加接近。

 温馨提示:在宝宝睡觉之前,妈妈要尽量让宝宝吃饱。 如果宝宝还没有吃饱就打瞌睡了,那就换个姿势,想方设法把宝宝弄醒,让宝宝把奶吃光。否则,宝宝会很快醒来找奶吃。


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