长了“青春痘”应该注意什么？想要快速消除，得先做好这4件事

 要说青春的记忆,那自然离不开【学校】、【初恋】这些字眼了,但今天说的“青春”不是那些,要说的是被称为“青春痘”的痤疮。

 痤疮,是一种毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,主要好发于青少年,临床表现为粉刺、丘疹、结节等多种影响肌脸容的问题,对正在成长的青少年来说心灵影响较大。

 好端端的,为什么会长痘痘呢?

 痤疮之所以被称为“青春痘”是有其原因的,因为这个年纪的人,皮脂腺分泌较为活跃,皮肤出油增多,容易形成皮肤的角化异常,引起毛囊堵塞、出现丘疹、形成脓肿。

 除此之外,为什么有些人“成年人”也会长青春痘呢?除了不注意脸部清洁之外

 熬夜、焦虑、上火、经常吃一些油腻、上火的食物,都可以影响内分泌异常、热毒内盛,从而引起痤疮。

 脸上有痤疮,应该怎么办?

 1、做好脸部清洁

 做好脸部清洁是预防痤疮的重中之重,尤其是经常化妆的女性,若是清洁不好,容易令化妆品的残余物停留在毛孔中,引起感染。

 因此,除了在化妆之后一定做好清洁工作,保护肌肤屏障,以防痤疮的出现。

 2、调节内分泌

 内分泌失调是一种会影响全身体能的症状,也是导致痤疮的主要原因。内分泌失调,会导致脸部肌肤水油分泌过多或者过少,都会影响到肌肤的正常,从而出现痤疮。

 想要减少内分泌异常的出现,做到不熬夜,保持正常的心理状态,都有助于稳定内分泌,减少痤疮出现。

 3、多喝水

 人体是水做的,当然也离不开水。多喝水能够促进身体的新陈代谢,保持身体有充足的水分。

 与此同时,还可以试试喝一些柠檬水,里面含有丰富的维生素C,能满足人体正常的营养需求,维持机体机能。

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