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2021中医的补肾三大法宝,坚持一个月中医的补肾!

时间:2021-01-15 13:39:23 来源:互联网作者:匿名

导读:本文是由匿名网友投稿,经过编辑发布关于"2021中医的补肾三大法宝,坚持一个月中医的补肾!"的内容介绍。

原标题:中医的补肾三大法宝,坚持一个月,能够全面抢救你的“肾”!

 大家好,我是大家的好朋友,生活中什么都可以不好,心情不能不好;什么都可以缺乏,自信不能缺乏;什么都可以不要,快乐不能不要;什么都可以忘掉,健身不能忘掉。缺什么也别缺健康,健康不是一切,但是没有健康就没有一切。关注我,每天一个健康小妙招!


2021中医的补肾三大法宝,坚持一个月中医的补肾!


 “男人肾,女人颜”,对于一个男人来说,肾是至关重要的。肾虚不仅会影响睾丸的生精效果,还会导致少精症、精子畸形、精子质量被淘汰、精子运动能力低下;肾虚还会影响性功能,导致功能异常或功能低下,导致难产。

 那么,一旦肾虚,怎么治呢?中医在男性肾脏有什么妙招?

 小贴士 一:俯卧式治疗

 肾脏患者采取俯卧卧,放松腰带,闭上眼睛,放松全身。经穴有心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、桓条、昆仑、渭中。手法运用点、压、揉、拍、抖等手法。每周 5 次,每天 30~40 分钟,共 1 个月。

 小贴士二:足浴试验疗法


2021中医的补肾三大法宝,坚持一个月中医的补肾!


 一个人是否有活力和耐力,取决于肾精是否充足。每晚睡前用 40℃温水泡脚一个月,可引血下行,温肾助阳,改善腰膝酸软、全身无力的症状。另外,足浴后做足部按摩,足部按摩能促进我们的血液循环,使我们的血液流动顺畅,排出体内毒素和杂质,保持健康,效果更佳。

 小贴士三:食疗药

 羊肉萝卜汤


2021中医的补肾三大法宝,坚持一个月中医的补肾!


 羊肉、藏须木、白萝卜、百茬覆盆子。调理方法:将羊肉洗净切碎,放入锅内,加适量清水煮沸。肉煮熟后,加入白萝卜、覆盆子等食材。继续将羊肉煮至熟透,然后加入洋葱、姜、盐和胡椒粉调味。

 保健功效:补肾壮阳,养血益精。适用于头晕耳鸣、腰膝酸软、消瘦、肾虚阳痿、慢性肝炎、肝硬化、老年体虚患者。

 对于长期失眠的人,取 5 克藏红花 + 3 粒覆盆子用水浸泡饮用,每晚在睡前 2 小时内,对促进睡眠有很好的作用。

 泡水喝,对有尿频、急症或小便多症状者,也能有很好的缓解作用。

 泡在水里也可以减轻背痛和腿痛。在季节变化时,老年人常有背痛和腿痛。如果他们在水中长期饮用,会有很好的效果。

 今天就分享到这了!感谢大家的阅读!

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