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伤口总是愈合很慢?专家:可能是高血糖导致的,趁早重视起来

时间:2021-04-08 11:25:39 来源:互联网作者:伤口总是愈合很慢怎么办

导读:本文是由伤口总是愈合很慢怎么办网友投稿,经过编辑发布关于"伤口总是愈合很慢?专家:可能是高血糖导致的,趁早重视起来"的内容介绍。

 血糖若是升高了,身体就好像埋了颗雷一样,不知道什么时候就会引爆,甚至什么时候埋下的也不知道。

 近些年,人们的生活水平虽然在提高,但是从数据来看,各类心脑血管疾病的发病率却没有降低,反而有所提高,患病年龄层也越来越广,越来越多的年轻人也深陷其中。


伤口总是愈合很慢?专家:可能是高血糖导致的,趁早重视起来


 身体出现3处异常时,血糖或已悄悄升高,及早重视

 伤口总是愈合很慢

 人的皮肤比较脆弱,平常出现一些小磕小碰难免会受点小伤,一般过几天也就自然愈合了,但是如果发现伤口愈合速度总是很慢,而且还有发炎的情况时,需要警惕起来,这或许是血糖升高导致的。

 当人体血糖水平较高时,会扰乱人体的激素分泌,使人体的免疫力和抵抗力都有所下降,这时人体就会很脆弱,容易被细菌感染。


伤口总是愈合很慢?专家:可能是高血糖导致的,趁早重视起来


 而且,血糖升高以后,血液中糖分含量较多,流动速度就会受到影响,在出现伤口时,无法将新鲜血液及时传送到,再者因为免疫力下降的原因,细胞对伤口的修复能力也会下降,伤口就总是难以愈合甚至溃烂。

 吃饱就困

 吃饱就犯困这种情况,偶尔一两次没关系,但若是经常出现这种情况,需要注意是不是饮食结构有问题,引起血糖升高了。

 当日常饮食多精制面粉和含糖食品时,饭后血糖可能会突然升高,过多的葡萄糖就会堆积在血液中,导致血液变黏稠,流速减缓,无法为人体提供足够的血氧,器官也会负担过重从而出现疲劳、昏昏欲睡的情况。


伤口总是愈合很慢?专家:可能是高血糖导致的,趁早重视起来


 饭量依旧,体重却在逐渐下降

 一般来说,如果没有在刻意减肥,控制饮食的话,体重短时间内是不会下降太多的,若是真的出现体重莫名下降的情况,说明身体已经处于一种不健康的情况了。极有可能是血糖升高了。

 因为人体血糖升高后,机体无法充分利用葡萄糖,此时人体活动就只能消耗脂肪了,就会出现饭量不减,体重快速下降的情况,一旦有这种现象,及时做个检查,防止高血糖恶化成糖尿病甚至引起其它并发症。


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 血糖若是升高了,平时可以多做2件事,或能稳住血糖

 补充营养物质

 高血糖的人平时在饮食上有很多禁忌,很多东西都不能多吃,此时就可能会使人体出现营养不良,缺乏某些营养成分的情况,补充营养素就是一个不错的解决方法。

 坚持锻炼

 锻炼对身体好处非常多,能提升人体的免疫力和抵抗力,使人体不易受到侵扰,预防各种疾病。在控制血糖方面,饭后适量运动能帮助人体降低餐后血糖,稳住血糖水平。


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 但是,需要注意的是,运动并不是强度越大对人体效果就越好,而是需要根据自己的身体情况适度而行。尽量选择强度较小,较为安全的有氧运动,除了降餐后血糖外,还能使血管活力增强,弹性增加,防止血管堵塞,保护人体健康。


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