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开心是长寿的秘诀吗?

时间:2020-12-21 15:56:00 来源:互联网作者:开心是长寿的秘诀吗

导读:本文是由开心是长寿的秘诀吗网友投稿,经过编辑发布关于"开心是长寿的秘诀吗?"的内容介绍。


开心是长寿的秘诀吗?


 “喜乐的心乃是良药,忧伤的灵使骨枯干。”——圣经

 最近被传得火热的消息说以色列专家找到对抗人体衰老的方法。据搜狐网报道,以色列科学家取得惊人研究成果,可以实现人类逆生长。

 科学家们做了很多实验,证明吸入氧气是对抗衰老最好的干预措施。他们把35名64岁及以上的健康老年人置于高压氧舱内,让老人们佩戴氧气罩吸入纯氧。每次90分钟,一周5天,一共持续三个月。结果这些老人的人体端粒生长了20%以上,而其衰老细胞减少了37%。科学家说,这相当于他们25年前身体所处于的细胞水平。

 这种方法呢,需要你有钱,可以每天吸氧。但普普通通的我们,生活在喧嚣的都市,没钱没条件,就只能认命了吗?

 不不不。早在2009年,诺贝尔医学奖获得者伊丽莎白.布莱克本就研究了染色体末端端粒变短的问题,通过一系列实验,她发现人体端粒变短和长期的忧虑有关,不管你多少岁,长期焦虑和忧伤都会使你的端粒快速变短,大大消耗你的寿命。

 伊丽莎白说:“我们可以在这些层面控制我们的衰老。长期的压力会损耗端粒的长度,揭示了我们对衰老有着超出想象的控制力。如果你是一个负面的人,通常把压力事件当做威胁,你的血管收缩,应对压力的皮脂醇升高,长期高位的皮质醇会损害你的端粒体,使你短寿。如果你把压力当做一种积极迎接的挑战,你的供血增加,则不会损害端粒体。 你完全有能力控制你的端粒体。”


开心是长寿的秘诀吗?



开心是长寿的秘诀吗?



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