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痔疮是怎么引起

时间:2021-02-22 14:45:01 来源:互联网作者:痔疮是怎么引起

导读:本文是由痔疮是怎么引起网友投稿,经过编辑发布关于"痔疮是怎么引起"的内容介绍。

 由于现在人们生活水平的提高,人们的需求越来越高,饮食方面可供选择的东西也变多了,俗话说的好,病从口入,吃的东西又多又杂,肠胃所要承担的东西也就越重,所以肠胃问题已经成为现代人中非常常见的一种症状了,但你知道这种生活状态,极易引发痔疮吗,长期的不良生活习惯会使痔疮的症状不断加重,到头来会给身体健康造成严重的危害。


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 一、如何判断自己是否患了痔疮

 从个人的排便情况就可以看出来。正常人排便顺畅,排便时间有规律,而一旦患上痔疮可能会出现便秘,排便费力等情况,此时若无其他不适感,可选择多喝水,多吃一些富含膳食纤维的绿色蔬菜来改善排便状况,可令症状得到适当缓解。

 其次,若是排便出血时,不要就当作上火情况来对待,尤其是大便后擦拭会出现疼痛感,这是痔疮的两大明显症状,此时应采取有效的措施,使痔疮症状得到控制,以免情况向更严重发展。患了痔疮并不可怕,但需要早发现,早采取正确的应对措施。


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 二、痔疮可以自愈吗

 要想找到痔疮最佳的自愈方法,就要从引发痔疮的原因说起:

 1. 饮食不当,饮食状态极易诱发痔疮。这种情况想要痔疮能够自愈,平日要以营养清淡饮食为主,多食富含膳食纤维的蔬菜,和具有润肠通便作用的水果,多喝水,可以使症状得到缓解。

 2. 久坐少动,在如今社会上,部分职业需要人们长时间保持坐或站立姿势例如司机、教师、办公室白领、服务员等。那么由于职业原因,他们需要长时间保持一种姿势,引起痔静脉丛过度充盈,静脉壁张力下降。这种情况建议每坐一个小时后,就站起来做提肛运动,可以改善下半身的血液循环,使痔疮症状得到缓解。另外下班后,也可以坚持做一些有氧运动,既能使痔疮症状得到良好的改善,又能增强自身对抗疾病的能力,将有利于自身的恢复。


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 3. 不良的排便习惯也是引发痔疮的一个因素,例如蹲在马桶上看手机,每次排便时间过长,或是由于秘便原因,会大力排便,这些行为看起来好像没什么问题,但长期如此的话,会大大增加痔疮的发病几率。因此出现轻微痔疮症状时,要及时纠正。

 那么,日常我们应该从哪些方面来预防痔疮呢?


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 1、日常的肛门护理也很简单,早晚采用温水熏蒸坐浴。可松弛肛门括约肌,改善局部血液循环,消除血液淤滞,促进炎症吸收减轻疼痛,并清洁局部。熏蒸是5分钟,坐浴是5分钟,一共是10分钟,一般人无法保持蹲姿10分钟。建议大家提前准备肛门促愈包里有促愈药浴盆,可放在马桶上,用坐姿轻松完成熏蒸坐浴。但要注意甄别真伪,医学级别的促愈药浴盆应该为全透明,用的是注射器级别的医用材质。坐浴时水温要适宜,时间要控制在10-15分钟。


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 2、很多患者为了避免弄脏裤子,就直接用卫生巾和护垫垫在内裤上,有的男患者也在这么用,这是对肛门很不负责人的行为!实际上,卫生巾和护垫虽然有吸收的功能,但都不透气,只会使患处所在的环境更加闷热潮湿,伤口不能呼吸,怎么会愈合呢?正确的做法是:使用肛肠科专用的透气促愈巾黏贴在内裤上,这种透气巾的材质区别于普通卫生巾,使用医用纱布,背面无胶透气性好,在保证吸收便血渗液的同时,维持患处干燥。此外,每天都要清洗内裤,在条件允许下,可用专门的内裤肥皂进行清洗,避免出现肛门感染的情况。


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 3、很多人由于工作原因,常会久坐或久站,这不仅是诱因,还是症状加剧的原因。因此,不要长时间地站立或端坐,经常走动,做操,每日坚持20回合的提肛锻炼。久坐的时候,使用肛部促愈垫放在座椅上,保证肛部通风透气,防止细菌滋生,促进愈合。并且,医学级材质能够稳定支撑,同时加大的中空面积,确保架空肛门部位,避免压迫水肿和伤口部位,从而减轻疼痛。


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