冬天手脚干裂怎么办？教你几招轻松预防！

 手一到冬天就开始裂口,听说这和过多使用肥皂,洗衣液等洗涤用品有关,是不是这样呢?

 其实基本所有的洗涤用品包括洗涤灵、肥皂大多都是碱性的。皮肤都是有屏障的,碱性的洗涤用品对于皮肤的破坏性很大,洗完手后没有及时保护,长期这样,手上就出现大量裂口。

 选择中性的洗涤剂,比如洗衣液、洗洁精、洗发水、沐浴液等洗护用品,而大部分肥皂、洗衣粉等为碱性洗涤剂。皮肤比较脆弱的情况下建议戴手套,接触水后三分钟内一定要涂抹润肤乳。

 手脚干裂和体内缺乏维生素有关吗?

 正常成人身体内维生素的含量都维持在正常水平,如果缺乏维生素就不仅仅会引起手脚开裂了,还会有其他症状一起出现,所以单纯的干裂与维生素没有直接的联系。

 老年人手脚干裂的原因有哪些?

 老年人的皮脂分泌比年轻人少,人的手掌脚掌的皮脂腺本身含量较少,所以个体因素也有关系,加上冬天天气干燥,空气里的水分湿度很低,所以导致了手和脚的干裂。

 如果是皮炎湿疹等相关疾病导致的手脚裂口,除了皮肤表面有明显水泡等症状外,同时还伴随有痒、肿、痛感,很容易区分。

 小妙招:

 1、将凡士林涂于裂子部位,然后在火上将其烤熔化、吸收,每日一次,如此反复几次即可痊愈。

 2、如果裂口较深,还是将凡士林涂于裂口,用医用胶布将裂口贴严。1～2天更换一次,直到裂口愈合。注意不要将凡士林涂裂口外,否则胶布易掉。

 3、脚后跟的裂子,可在每天晚上完脚后,将保鲜膜包裹在脚后跟处,勿使保鲜膜脱落。视干裂程度每隔2～3天包一天即可。

 4、如果脚后跟、手只是干裂,洗后不要擦干,直接将涂上凡士林等油脂较大的护肤品涂于患处。

 5、也可以先用膏药贴,贴三天之后再用脚部营养霜厚厚地敷一层,等到裂开的口子消失了,将脚后跟的死皮磨掉。

 6、有条件的可能使用医院的凡士林纱布块进行包裹,数日即可恢复。

 7、平时注意多喝水、多吃水果蔬菜,注意保暖,每次洗手脚后可涂护手霜或足部营养霜进行预防。

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