另外，足浴后做足部按摩，足部按摩能促进我们的血液循环，使我们的血液流动顺畅，排出体内毒素和杂质，保持健康，效果更佳。 对于长期失眠的人，取 5 克藏红花 + 3 粒覆盆子用水浸泡饮用，每晚在睡前 2 小时…
01-15
“化妆美容”或许大多是女性的专利,但“食补美容”则是一视同仁、不分男女的。作为男性,若担心花过多时间在化妆护肤上会招人侧目,那么通过食补让自己保持年轻、充满活力,就是你必须学习的课题之一了...
01-06
冬天是万物休养生息的时候,亦是最适合进补的季节。在中医角度,冬季属水,黑色和肾也属水,因此冬天多进食黑色食物是补益肾气的最好方法。不过,黑色食物种类众多,如黑芝麻、海参、黑枣、竹丝鸡等,进食时有不同宜...
12-14
补肾茶饮配方 女人补肾茶饮配方大全。 1、丝瓜衣、通草各3克煎水喝，或加猪蹄煮汤。若效果不大，可用北芪6克，当归9克，白芷3克，穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄，饮汤吃肉，效果极明显
04-21
人潮汹涌,车水马龙,都市快节奏的生活是否已经让你慢慢招架不住了呢?肾虚的情况不仅仅发生在男性朋友中,不少女性朋友也会出现腰腿酸软、身体虚弱、小便夜多的肾虚症状,因此,男性、女性朋友都应该注重肾脏问题。...
04-03
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