现代人的工作压力过大,常吃快餐,饮食不规律,久坐,缺少运动,熬夜等,这诸多的因素都导致如今很多人饱受便秘之苦,不仅精神为之困扰,身体上也痛苦不已。“拉屎难,屎难拉,难拉屎”对便秘人的健康造成一定程度的...

随着人们生活水平的提高,大家的生活压力也在逐渐变大,各行各业都出现了内卷。熬夜加班、忙到不吃饭等这都变成了家常便饭。而生活压力、作息不规律、饮食不规律,很多人的新陈代谢也因此变得不好,以至于排泄功能受...

便秘是一件非常普遍的事。据统计,我国的便秘人群总体患病率为3%～11%,且随着年龄的增长发病率逐渐上升。尽管如此,仍有不少人对便秘存在错误认知,认为“不是每天排便就是便秘”、“吃香蕉就能通便”、“便秘...

和心、肝、脾、肺、肾这些身体“大件”相比，肠道似乎一直都没得到足够的“地位”。很多时候在大众的认知中，只要没有痛感便是“肠道大吉”。但殊不知，一直被我们忽视又难以启齿的便秘问题，却是潜藏在体内最隐秘的...

 我记得我从小就有一个问题,就是便秘。相信很多人都有这个问题。我从小就有这个“秘密”。后来因为瘦了,才体会到燕麦。在此之前,我不太喜欢燕麦片,也不想每天都喝。但是因为减肥,燕麦成了我的主食,...

空心菜是非常大众化的蔬菜,几乎一年四季都看得到,除了冬季生产较少外,从现在起直到秋天都是盛产季节。由于富含膳食纤维及粗纤维,可促进肠道蠕动、改善便秘,而且属碱性食材,有助于肠胃道酸碱平衡,并具有利尿、...

空心菜是非常大众化的蔬菜,几乎一年四季都看得到,除了冬季生产较少外,从现在起直到秋天都是盛产季节。由于富含膳食纤维及粗纤维,可促进肠道蠕动、改善便秘,而且属碱性食材,有助于肠胃道酸碱平衡,并具有利尿、...

 许多宝妈对益生菌这个词早已不陌生,也知道它对治疗宝宝腹泻有大用处。可是,对于益生菌有多少用处、益生菌怎么吃、服用益生菌多久见效这些问题,许多宝妈还有些迷糊,今天乐佳善优围绕这些问题聊聊益生...

 冬天预防便秘,这菜少不了,补气防便秘,这个做法比肉好吃多啦 小伙伴们好,我是零落,唯有美食与爱不可辜负!冬吃萝卜夏吃姜,这是老一辈教给我们的饮食传统,还别说,冬天吃萝卜真的还挺好...

肛裂很有可能大伙儿并不生疏,肛裂的患病率是肛肠病中仅次痣疮的高病发,但是实际上肛裂是分为急性肛裂和陈旧性肛裂的。急性肛裂一般是由于严重便秘、感柒和创伤,出現急性肛裂后,患者会出現痛疼、大便出血和便秘症状,假如急性肛裂不断发病没法痊愈,就很有可能发展趋势成陈旧性肛裂,造成更高不良影响,因而患者要尽早治疗急性肛裂。

苹果中带有丰富多彩的果胶,新鲜水果中由于有果胶才有强度,果胶会消化吸收水分而疑胶,针对绵软排泄物也是有非常好的效果。每日一杯就能让身体消化吸收到充足的益生菌粉,假如能自身DIY制做优酪乳更强,可以操纵糖份,或是挑选以黄豆发醇的优酪乳,糖份也较为少。

前列腺炎不治会怎样男性朋友如果是患有前列腺炎的话，不但会导致自己出现排尿障碍，还有可能会引起一些并发症的出现，所以很多患者都会在发现前列腺炎之后及时的治疗

经常有患者问我，医生呀，我经常便秘，好几天才大便一次，会不会引起肠癌呀。首先给大家吃一颗定心丸，长期便秘并不会增加结直肠癌的发病率，目前为止，没有任何一个指南把便秘作为大肠癌的高危因素。尽管这个理论……

日常生活中，有一种“难言之隐”叫便秘。很多人觉得这不是什么大问题。其实，便秘也是一种疾病。近年来，随着饮食结构的改变及精神、心理和社会因素的影响，便秘的发病率逐年上升，长

习惯性便秘怎么调理习惯性便秘对患者的影响是非常大的，因为人体的新陈代谢如果没有正常运行的话，容易导致疾病，所以说针对习惯性便秘的情况，一定要进行有效的调理，这样才能促进疾病的恢复。

婴儿便秘吃什么好宝宝便秘或腹泻对于爸爸妈妈来说，都是比较棘手的问题。

吃什么可以治疗便秘便秘，这个疾病越来越普遍，越来越多人上厕所的时间越来越长。

如何解决便秘人们患上便秘是如今比较常见的现象之一，肠胃不舒服的很多人都受到便秘长期的困扰。长时间便秘就会在体内堆积垃圾毒素和排泄物，体内毒素堆积多了也就会影响到人体健康。

孕妇便秘怎么调理1、多吃蔬果杂粮孕妇往往因进食过于精细而排便困难，因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。