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不看后悔系列:这本"养颜汤'大全!你一定要看!

时间:2020-09-04 12:00:44 来源:互联网作者:匿名

导读:本文是由匿名网友投稿,经过编辑发布关于"不看后悔系列:这本"养颜汤'大全!你一定要看!"的内容介绍。

养颜汤,就是指用各种各样食物及其中草药材制做而成的具备抗老消肿,美白祛斑,白里透红皮肤等作用的美容护肤靓汤。

不看后悔系列:这本"养颜汤'大全!你一定要看!

功效归类

汤名健脾养颜汤

原材料:黄芪党参10克,红枣30克

做法:

1、将黄芪党参、红枣洗干净添加清水

2、先侵泡两个钟,再熬煮三十分钟,滤取料汁就可以了。

适用

体质虚弱或病久气血虚,重病初愈等致少气冷言,脸色腊黄,手脚不温,神疲力倦,胸闷气短心慌气短;女性月经失调、量少、色淡、清稀清稀。

提醒:这些残渣还能够熬料2次,不能用一次就丟了,那样太遗憾。这一黄芪党参大枣汤喝过养颜健脾胃。

实际上,里边的黄芪党参还可以换做黄芩,就可以制做成黄芩大枣汤,红枣最好是把核除掉,那样不易上火。黄芩补气血虚。黄芪的功效能够跟山参,黄芪党参匹敌。并且价廉物美。

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广府养颜汤

汤名:广府汤阿胶糕红枣乌鸡汤

原材料:

养颜汤水

乌骨鸡、阿胶糕、巴戟天、干桂圆、红枣、枸杞子、黑桑葚、姜

做法:

1、乌骨鸡1只,洗净。

2、熬煮3小时后,用温火熬煮3钟头的老火靓汤

特性:补阴、护肝、补血补气、美容护肤。

出處:《中华本草》

作用:

乌骨鸡:《本草纲目》李时诊说:乌骨鸡禀受了水木的元精,故肾脏及血分病宜用,能滋阴养血强身健体,治一切虚衰病症,又治解渴及噤口痢,及其胸胁腕腹绞痛,益孕妇,也可以治产后孱弱、崩中清稀。

阿胶糕:《中华本草》:“

广府汤阿胶糕红枣乌鸡汤

归肝、肺、脾经。补血补气,活血,补阴,润肺。主冶血虚症,虚损咳血,呕血,大便出血,血痢,怀孕郁血,月经崩漏,肾阴虚心悸失眠,肺虚燥咳,虚风内动之经厥抽动。”

红枣:《中华本草》:“补脾胃,养血血,舒心神,调营卫,和药效。主冶脾胃虚寒,气血两虚,食少便溏,怠倦困乏,心烦失眠,妇女脏燥,营卫不和。”黑桑葚:《中华本草》:“归肾脏经。滋阴降火,生津止渴,润肠通便。主冶肾精不足和气血两虚精虚的头晕眼花,腰酸背痛耳呜,须发早白,睡眠质量差,津伤口干,解渴,肠燥严重便秘。”《本草纲目》记述“黑桑葚能补五脏,利骨节,通气血,安神助眠定志,清目黑发。”

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莲藕养颜汤

原材料:
   猪脊骨1斤

生地黄60克,连藕1斤,红枣10枚(削皮)。

做法:1、生地黄、连藕、红枣洗净。

2、猪脊骨洗净,斩件。

3、将所有原材料放进锅内,加清水适当,火灾煮滚后,文火煲3钟头就可以。

特性:汤甜爽口。有补血补气养颜。凡贫血症心率失眠症,相貌皮肤颜色松浮

西参养颜原材料:高丽参10克山楂果10克乌骨鸡1只蒜头10克姜5克盐10克葱10克

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高丽参养颜汤

做法:1.把高丽参洗净、切成片;山楂果洗净、切成片;乌骨鸡屠宰后,褪毛、内脏器官及爪;蒜头削皮,一切两截,生姜切成片,葱切条。

2.将乌骨鸡放进炖锅内,添加高丽参、山楂果、蒜头、生姜片、葱段,添加清水1500ml。

3.把炖锅置文火烧开,打去白沫子,再用慢火烧煮1小时即成。

吃法:每天1次,每一次食鸡脯肉50克。

作用:补阴补血补气,减少心率。用以血压高风痰上逆型病人服用。

补血补气养颜汤

牛羊肉650克,花生米250克,鲜奶油一小罐,红枣12只,茯苓一小块。食盐少量,姜两块。

做法:

1、牛羊肉放进开水中高火3分钟,取下洗净。

2、花生米用开水烫直,去衣。

3、红枣削皮洗净。

4、茯苓浸软,刮掉瓤,洗净。

5、把适当清水高火六分钟至滚,放进牛羊肉、花生米、红枣、茯苓、姜,低火45分钟,加鲜奶油,用盐调料就可以。

美容护肤佳人方式:红枣50克、发制木耳100克、白砂糖适当。将水发木耳去残渣洗净,切割成一小块。红枣削皮,一同放进锅里加清水适当煮至红枣、黑木耳熟烂,放进白砂糖调料就可以服用。

特性:据草本记述,红枣具备润肺止咳健脾胃、止咳化痰、补五脏、疗亏虚的功效,配上滋补养生强身健体的木耳,其滋补、滋润、活血化瘀、养颜美容的功效提高;常吃能使面色红润。

参芪养颜汤

原材料

山参20g,黄芩15g,榛子仁40g,黑芝麻粉40g,花生仁100克,黑米300g,白砂糖适当。

制作方法:山参、黄芩用二碗水熬出一碗;松籽煎炸或是炒,黑芝麻粉、花生仁、黑米用小水泡好、混和,放水弄成浆汁状;锅内入适当清水,将参芪汁及黑芝麻粉浆倒进,搅匀称,容易上火煮开,放进榛子仁。

作用:焕颜养颜美容、滋补养生强身健体;能改进脸色腊黄、惨白素淡、须发早白、体质虚弱等症。

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健脾开胃养颜汤

原材料:

番木瓜一个,红枣6枚,姜片1片,生鱼1条

作用

(1)番木瓜,又称为牛奶果、万寿果。有滋润、助消化、除虫的功效;红枣有补血补气、养心安神的功效;姜片有温胃、祛寒的功效;生鱼具备推动伤口修复、滋补人体、拔毒拨毒的功效。因此,“番木瓜煲生鱼汤”有健脾养胃、滋养养颜、滋补人体的功效。

(2)假如体质虚弱,又虚不受补,稍食一些滋补性的食材,即觉躁热不适感,还可以煲该类滋补汤佐膳调补身体。

冬瓜养颜汤

牛乳中则蕴涵优质蛋白质和蛋白,可以减少人体内人体脂肪的生成。冬瓜浓汤具备身体排毒、瘦身的作用,另外可以益气、调理脾胃。

原材料:冬瓜、圆葱、无盐黄油

作法

1.先把冬瓜切割成块,和圆葱、老母鸡汤一起煮,煮到冬瓜软了就可以。把圆葱和冬瓜块取下。留汤预留。

2.将冬瓜块搅拌成泥,将无盐黄油煎热,加小量老母鸡汤调开。

3.调开后放进以前的南瓜汤,添加小量小麦面粉,煮一会儿后再倒进一些牛乳,烧开。

4.烧开后添加白胡椒粉和盐提鲜。

黄瓜养颜汤

原材料:

黄瓜两根,玫瑰、黄菊花、白茯苓各三钱,红枣(削皮)十枚,猪瘦肉六两,调料适当。

做法:黄瓜削掉死皮,切割成块;玫瑰、黄菊花、白茯苓自来水侵泡;猪瘦肉切成片;先将猪瘦肉、红枣、白茯苓、黄瓜煮开约一小时,最终添加玫瑰花、黄菊花及调味料,煮一会儿即成。

作用

饮食疗法作用:抗老消肿,美肤美白祛斑。

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