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痛风原来是尿酸惹的祸为什么有些人年纪轻轻就出现痛风症状

时间:2021-02-08 15:18:32 来源:互联网作者:吉林省公主岭市

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痛风原来是尿酸惹的祸

想要明白痛风到底是怎么一回事,我们首先需要了解高尿酸血症这一名词的含义,因为痛风发病的基础就是高尿酸血症。

正常情况下,人体内每天产生的尿酸处于一个代谢平衡状态,其中80%的尿酸由体内嘌呤代谢产生,称为内源性尿酸,另外20%由进食食物(尤其是高嘌呤食物)分解产生,称为外源性尿酸。正常情况下,尿酸通过肾脏排泄或是肠道分解代谢排出体外,从而达到平衡的状态。

当机体内肾脏排泄或是肠道分解代谢功能出现紊乱,又或者是大量进食高嘌呤食物,都会引起尿酸代谢平衡失调,造成体内尿酸水平过高。

而长期血尿酸水平过高,便容易导致尿酸盐沉积在机体关节组织当中,当高尿酸引起关节组织出现炎症时,痛风便开始发作了。

为什么有些人年纪轻轻就出现痛风症状

1.高嘌呤饮食

炎热盛夏,吃烧烤、喝啤酒、吃小龙虾等等,这可以说是年轻人最为喜爱的一种饮食方式了,然而这也是导致他们痛风的一大隐患,因为啤酒、海鲜、烧烤等均属于高嘌呤食物,经常吃这些食物会导致人体外源性尿酸产生过多,机体无法及时排出而造成痛风的发作。

2.熬夜太多

现代年轻人,熬夜打机、熬夜工作几乎是常有的事,而长期这样下去便会导致体内肝脏分解代谢功能受到影响,进而容易造成体内尿酸分解代谢延迟,从而造成内源性尿酸过多,进而引起痛风的发作。

3.缺乏锻炼

年轻人在进食高热量的食物之后,由于缺乏适当的锻炼,会导致肥胖,而体内堆积太多的脂肪则会导致新陈代谢障碍,进而影响尿酸的排泄,容易出现痛风。

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