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冬天荨麻疹易高发,这些预防小贴士赶紧记下来!

时间:2020-12-18 15:07:15 来源:互联网作者:荨麻疹

导读:本文是由荨麻疹网友投稿,经过编辑发布关于"冬天荨麻疹易高发,这些预防小贴士赶紧记下来!"的内容介绍。

 “预防大于治疗”这是我们经常听到的一句话,预防病症发生确实是非常重要的,在不知不觉之中我们迎来了2020年的冬天。而冬天,是一个荨麻疹高发的季节,如果我们不及时做好预防,荨麻疹可能会找上门!

 荨麻疹的发病原因有很多,这些原因与我们的生活息息相关,所以我们今天就给大家介绍一下预防荨麻疹的一些生活小提示!


冬天荨麻疹易高发,这些预防小贴士赶紧记下来!


 一、做好护理,注意保暖

 一到了冬天,冷风像刀子一样刮过我们的脸,冬天的温度低,会给我们的皮肤带来强烈的刺激,冷风刮过时,可能会使得我们的皮肤出现红斑、瘙痒等症状,尤其是突然降温,会使得我们的身体一时难以接受,从而出现过敏、瘙痒、发红等症状,从而进一步的引发荨麻疹或者加重我们的病症,所以一定要做好护理,并且注意保暖,要穿棉鞋棉衣,刮风时,尽量减少皮肤外露。

 二、注意饮食,不要吃辛辣刺激以及海鲜等食物

 到了冬天,就也别想吃辣,尤其是“咕嘟咕嘟”冒泡的麻辣火锅,也一定要控制口腹之欲,少吃辛辣刺激的食物,易过敏体质更不要吃海鲜、芒果等这一类容易致敏的食物,因为这一类食物是很容易引发荨麻疹的,所以一定要注意自己的饮食,不要贪一时口腹之欲,让自己被荨麻疹缠上。

 三、注意通风,不要长期关窗

 冬天,冷风呼啸,很多人都会把窗门关剩下一条小缝,这样虽然能抵挡寒风的入侵,但是却不利于我们通风,空气不能得到很好的流通,尤其是一些南方地区,冬天还伴随着阴冷的湿雨,如果不及时通风,可能会使得我们所处的环境过于潮湿,因此很容易引发荨麻疹,所以一定要注意通风。


冬天荨麻疹易高发,这些预防小贴士赶紧记下来!


 四、避免长期接触化学物质或花粉等

 有一种荨麻疹名为接触性荨麻疹,一般是在接触到某些东西后产生的,如花粉、化学物质等,所以我们要避免长期接触这一类容易导致荨麻疹发作的东西,要注意避开,其次,如果是搬进刚装修的新房子,要注意做好通风。

 五、适量运动,增强抵抗力

 对于荨麻疹的出现,很多人都会觉得是不是接触到什么东西才会引发的,但其实荨麻疹的发生并不全是如此,当我们身体虚弱,抵抗力低下的时候,难免会出现病症,所以要多加运动,增强我们的体质和抵抗力之余,还能有助于我们预防荨麻疹。

 六、保持贴身衣物和被褥的干燥和整洁

 贴身衣物对我们皮肤的影响是很大的,因为它们是最直接接触我们的身体的,所以一定要勤换洗,冬天到了,有不少人害怕衣服不能干,亦或者觉得没有出汗,衣物可以多穿两天,这些行为也是很容易诱发荨麻疹的,所以我们一定要勤换洗衣物,保证自己的贴身衣物和被褥等干燥整洁。


冬天荨麻疹易高发,这些预防小贴士赶紧记下来!


 冬天已悄然而至,荨麻疹的高发季节也到了,我们一定要做好预防措施,在生活中尽可能地远离诱发荨麻疹的因素,这样才能防患于未然,为我们营造健康的生活环境,让荨麻疹不再轻易找上门。

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