当前位置: 首页 >  医疗百科 >  本文

胀气是什么原因,怎么快速解决

时间:2020-12-22 14:48:16 来源:互联网作者:胀气是什么原因

导读:本文是由胀气是什么原因网友投稿,经过编辑发布关于"胀气是什么原因,怎么快速解决"的内容介绍。

 在日常生活中,肚子里时不时有胀气,总是感觉肚子胀胀的,坐也不是,站也不是,但如果只是偶尔发生,其实对生活和身体都没什么太大影响。

 若是经常发生,可不能大意,需要尽快找到胀气的原因才能对症下药。不过引起胀气的原因有哪些呢?下面孝感博仕小编就带大家了解一下。


胀气是什么原因,怎么快速解决


 引起胀气的原因究竟是什么?

 胀气属于消化道常见问题,引起的原因有很多,可能会受到食物影响,也可能是本身消化能力较弱,或者是身体出现问题,想要改善问题,就要找对原因,针对性调理。

 1、如果只是偶尔出现腹胀现象,有几种可能性,食物吃得不对,吃太多会生成气体,也就会容易出现腹胀现象。

 容易生成气体的食物,主要有几个,在生活中要多注意了,洋葱、花生、奶油、地瓜和芋头等。

 错误的饮食习惯,也会引起腹胀。吃东西速度比较快,或者暴饮暴食,都会让体内聚集很多气体。

 2、经常发生胀气现象,就要小心一个问题,就是肝脏受损,肝脏是人体重要消化器官。如果肝脏出现问题,会影响人体消化能力。

 胀气与肠胃疾病有很大关系,比如肠易激综合征,主要表现就是腹胀,产生的原因就是饮食结构不良,还会受到寒冷天气影响,如果在寒冷刺激下,容易出现腹胀现象,就可能是出现肠易激综合征。


胀气是什么原因,怎么快速解决


 缓解胀气,

 用双手按摩腹部,以肚脐为中心,顺时针按摩两分钟,逆时针再按摩两分钟,就可以改善肠胃蠕动,体内的胀气能渐渐排出来,腹部就会舒服很多。

 在按摩之前,要将手搓热,这样按摩效果会更加好。在按摩之后,若能喝杯温开水,对排出气体会更有帮助,也能促进排便,对肠胃健康比较好。

 经常胀气很难受,不妨参照以上方法调理,胀气会逐渐缓解。除此之外,还要正确了解引发胀气的原因,不要随便乱用药。

 注意一定要避免吃生冷刺激的食物,以免加重病情。平时应该适当地做运动,保持心情舒畅。最后小编想说,如果出现上述情况的话,还是要及时的去往医院咨询医生哦。

猜你喜欢

孩子近视,吃什么食物有益?

马尾综合征是什么 一文读懂马尾综合征表现、诊断及手术时机选择

冬天荨麻疹易高发,这些预防小贴士赶紧记下来!

本文网址:http://citycj.cn/yjbk/7132.html

声明:本站原创/投稿文章所有权归都市健康网所有,转载务必注明来源;文章仅代表原作者观点,不代表都市健康网立场;如有侵权、违规,可直接反馈本站,我们将会作删除处理。

工具工具

相关文章

最新文章

热门标签

友情链接

联系我们

服务热线 :027-51118219

业务 QQ :1440174575

投稿邮箱 :1440174575@qq.com

0.078990s