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对于生活中常见的四个饮食误区,这些对策你学会了吗?

时间:2020-11-30 16:02:41 来源:互联网作者:饮食误区

导读:本文是由饮食误区网友投稿,经过编辑发布关于"对于生活中常见的四个饮食误区,这些对策你学会了吗?"的内容介绍。

小知识,大有用!在这里为大家分享的是对于生活中常见的四个饮食误区,这些对策你学会了吗?在学习生活中有人或多或少会遇到这样的问题,下面就是小编为大家的解惑,希望能够帮助到大家。

对于生活中常见的四个饮食误区,这些对策你学会了吗?

一旦患上癌症,几乎所有的患者都会与营养和饮食问题作斗争。抱着“吃可能不好,不吃就好”的态度,很多人“紧咬牙关”,甚至滋生出“护谷”、“全素”等抗癌左道。

由于传统观念和外界因素的影响(如网上毫无根据的文章),很多癌症患者在治疗过程中会盲目忌食,导致食物摄入不均衡,营养不良。

这其实增加了后期治疗的难度,甚至间接影响了患者自身的治愈能力和生存率。

国外研究发现,40%到80%的癌症患者都有不同程度的体重减轻;

中国抗癌协会癌症营养与知识治疗委员会也做了相关研究。在3万多名患者中,近三分之二的人患有不同程度的营养不良。

癌症患者营养不良为什么这么普遍?中国医学科学院肿瘤医院特需科副主任袁鹏和综合科副主任医师丛明华总结了癌症患者饮食的四大误区。我们来看看!

误区一:营养摄入低,可以饿死肿瘤。

肿瘤细胞的特点是无序生长,无限增殖。即使正常细胞没有营养,也会在体内获得更多的供给。许多患者认为:

我宁愿饿着肚子把肿瘤饿死,也值得!

其实正常细胞相当于一支对抗肿瘤细胞的军队。在使用“饥饿疗法”时,他们首先受不了,但因为肿瘤细胞的顽强生命力,他们不会停止从体内掠夺营养。

最终的结果只能是:

肿瘤还在以自己的速度生长,但是我们体内的“军队”(正常细胞)已经倒下,变得弄巧成拙。

因此,癌症患者应给予正常均衡的饮食,首先要调整好身体状况,采用正确的方法杀死肿瘤,以获得更好的治疗和疗效。

误区2:吃“发物”,它能促进肿瘤的生长。

关于发品,有一个非常经典的故事“明初徐达吃白鹅”:

徐将军背上长了一个脓疮。当时医生警告他不要吃发制品,包括鹅鸭。朱元璋听说后,送了一只蒸鹅给徐达,要他三天之内吃掉。果然,徐达吃完后,病毒就死了。

如今,许多患者严格注意毛发制品的摄入,如鸡肉、鸡蛋、鸭肉、羊肉、牛肉等。

其实就西医而言,并没有“使事发生”的说法,这个概念更多来自中医。

我们接触过很多中医,他们会要求患者忌口,但不是从“发品”的角度,而是从饮食习惯的角度。

中医开处方前会考虑病人的体质。有些药方是温热的。如果这个时候吃冷食,会降低药效。

所以对于癌症患者,西医提倡无禁忌,但我们也尊重中医。如果有一两种寒热重的食物需要根据中药方剂的性质禁忌,那是没有问题的。

事实上,一种食物对人是否有益取决于它的成分。

和海鲜、鸡蛋一样,其实都是优质蛋白质。在治疗过程中,肿瘤患者的消化道功能可能会减弱,此时摄入的优质蛋白质更容易被肠道吸收。

当然,营养平衡也很重要。就因为优质蛋白质好,就不要天天吃鱼,不要吃别人。

注意:有食物过敏史的癌症患者在选择食物时应避免其过敏原。

误区3:盲目相信补品。

中国人特别相信补品,喜欢吃一些稀有稀有稀有的食物。

事实上,从营养角度来看,它们的特殊之处可能只是含有少量的微量元素,摄入后不会对人体造成很大的变化。很多虚假广告宣称“服用补充剂基本不可能治愈肿瘤”。

案例。

我在门诊见过很多减肥营养不良的病人。我发现他们大多长期服用冬虫夏草、人参、灵芝孢子粉等补充剂,往往认为这些能满足身体的营养需求,从而忽略了正常的饮食摄入。

事实上,如果我们想吃一顿饱饭,我们应该满足蛋白质、脂肪、碳水化合物等。,这样我们的体重和体力就不会下降。这是最基本的。

在此基础上,如果你经济条件好,可以适量吃补品,但我们不建议花大价钱购买昂贵的保健品,而不是正常饮食。

误区4:盲目禁忌。

迷信和全能。

这是另一个极端:什么都不吃,就是吃素。

事实上,纯素食的营养对人体来说远远不够,缺乏肉类中丰富的蛋白质成分。

我们做了一个全国多中心的调查研究,发现参与调查的患者中只有4‰的人不忌口,大多数患者有一个或多个饮食禁忌,其中2%和3%是纯素食者。

我觉得很大一部分原因在于社会上的一些谣言,说肉、蛋甚至牛奶都可以促进肿瘤生长。患者一听,“宁可信,不可不信”,完全回避。

有人说西兰花可以杀死肿瘤,所以每天都把西兰花做成汁,然后加一些主食。这些都是严重的营养缺乏,会导致患者体质迅速下降。

对于生活中常见的四个饮食误区,这些对策你学会了吗?

案例。

我有一个中学同学,被诊断出乳腺癌。她开始做手术。不是她干的。她喝了三个月的蔬菜汁。最后她瘦了20斤,肿瘤却翻倍了。本来可以马上手术的,后来做不了,特别后悔。

其实癌症患者比正常人需要更高的营养。癌症代谢在消耗营养的时候,他们的摄入严重不足,只会适得其反。

根据这四个误区,人们应该吃什么来帮助自己恢复和找到朋友?

肿瘤代谢不同于正常细胞,有几个区别。

一,喜糖。

肿瘤细胞的糖代谢是正常细胞的7倍,所以摄入过多的糖会增加身体的负担。因此,我们建议患者在患病期间尽量少吃精制糖,尤其是含糖量高的患者。

如何正确服用糖,请点击→误区害你,癌症患者不宜远离糖。

二,脂肪代谢困难。

肿瘤细胞不容易吸收脂肪,而且缺乏代谢脂肪的酶,适量食用脂肪是有益的。

三,分解正常细胞的蛋白质。

我们知道正常细胞的合成和分解是平衡的,但肿瘤实际上分解的多,合成的少。如果蛋白质不足,会分解正常细胞。

因此,我们经常建议患者补充蛋白质,因为如果不够,肿瘤细胞会分解你自己体内的蛋白质,比如肌肉等等。

四,促进食欲不振。

肿瘤的存在和一些治疗方法会让我们免于饥饿、恶心和疲劳。这时,营养补充变得尤为重要。

因此,根据以上特点,我们可以总结出癌症患者饮食的三大注意事项:

第一,限制精制糖的摄入,我们通常称之为甜食,如饮料、冰淇淋、巧克力等。;

二是适当摄入一些脂肪;

三、采用优质蛋白饮食,及时补充蛋白质,发现营养不良及时就医。

问:癌症患者营养不良有哪些治疗方法?

营养分两大部分,一个叫肠内营养:需要通过肠道消化吸收,如正常进食和口服补充;另一种叫胃肠外营养,不经过消化道。目前常用的方式是输液。

原则上不要一上来就瞎灌。许多患者认为:

唉,我现在很弱。给我一些液体。输了就好了。

其实并不是这样。对于一些消化和肠道功能非常紊乱的虚弱患者,完全胃肠外营养是可以的。

但这是一种无奈的情况,不是我们提倡的。不能每天去输液,会增加感染的几率。所以我们建议尽量肠内补充。如果不是完全肠内,两者可以合并。

问:化疗期间没有食欲怎么办?

对于体质较好的患者,相应的食欲不振持续时间对策如下:

1.持续一到两天。

这种情况不需要太多补充,但一定要多喝水。

2.一周。

除了喝水,还可以口服一些营养素;

3.持续两周。

除了口服,还需要静脉营养。

对于生活中常见的四个饮食误区,这些对策你学会了吗?

以上,就是小编为大家整理的资料对于生活中常见的四个饮食误区,这些对策你学会了吗?所谓人多力量大,大家可以集思广益,有什么更好的见解,欢迎大家在评论区留言。


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