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秋季流感高发期,做好5点,避免宝宝被感染

时间:2020-12-04 16:44:01 来源:互联网作者:秋季流感

导读:本文是由秋季流感网友投稿,经过编辑发布关于"秋季流感高发期,做好5点,避免宝宝被感染"的内容介绍。

 到了周末,相信不少家长都想着带宝宝出去玩耍,难免会前往人多的地方。不过要注意的是,正值秋季,也正是流感的高发期,家长们要特别小心,以免宝宝会被传染。

 流感的全称是流行性感冒,主要是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,虽说是冬春季节更容易高发,但一旦入秋,气温会下降,很多宝宝不适应的也会中招,而秋季也成了高发季节。


秋季流感高发期,做好5点,避免宝宝被感染


 流感可不同普通感冒,一旦感染了流感病毒,宝宝不但会发高烧,也会出现咳嗽、流鼻涕等症状。家长们需要知道的是,免疫力低下的宝宝,是流感病毒重点侵袭对象,因此在病毒的高发季节,一定要注意预防。

 那么如何才能避免宝宝被感染呢?

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 从宝宝出生开始,宝爸宝妈就要好好的培养其睡眠习惯,找到适合宝宝的作息规律。同时,可以根据宝宝的成长状况来改进,确保按时睡觉,按时进餐,保证充足睡眠和安排活动时间等。

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 大家都说小孩要“糙养”,但环境过于脏乱的话,也很容易滋生细菌的,反而不利于宝宝的健康。所以,家长们要注意定期做好房间的清洁,多通风,保持室内的空气清新。

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 建议宝宝出生开始,就进行母乳喂养,这样有助于提高宝宝的抵抗力。但有些宝妈可能因为自身原因,没法母乳喂养,也可以选择正规的奶粉喂养。此外,6个月之后的宝宝合理给予辅食,年纪稍大的宝宝,在饮食方面可以多样化,多吃点蔬菜和水果,避免出现挑食情况。


秋季流感高发期,做好5点,避免宝宝被感染


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 有些宝宝会因为挑食,或不肯好好喝奶,导致一些元素的缺乏。这样不但影响宝宝的生长发育,也会使其抵抗力下降。这时,可以在医生的指导下,根据宝宝自身情况,补充一些缺乏的营养素,比如钙、铁、锌、维生素D等。

 5

 预防流感最好的方法,莫过于趁早带宝宝接种流感疫苗。建议家长们每年都带宝宝去接种一次,对于6个月以上的宝宝,每年都应该打流感疫苗。


秋季流感高发期,做好5点,避免宝宝被感染


 总的来说,想让宝宝少受罪,不感染流感病毒,最重要的还是要做好预防。主要就是平时加强营养,保证睡眠和适当运动,只有免疫力提高了,才有具备对抗病毒的“能力”。

 在流感季节期间,家长们要尽量避免带孩子前往人流密集的地方,如必须外出的话,应佩戴好口罩,并养成勤洗手的好习惯。

 若宝宝不慎感染流感病毒,建议在医生指导下使用抗病毒药物进行治疗。一般来说,在症状出现的48小时内用药效果是比较理想的。所以宝宝若有类似流感症状,建议进行到医院做检查,一旦确诊,尽早用药。

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