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红参怎么吃?这些功效,滋补再好不过!

时间:2020-12-08 15:26:47 来源:互联网作者:红参怎么吃

导读:本文是由红参怎么吃网友投稿,经过编辑发布关于"红参怎么吃?这些功效,滋补再好不过!"的内容介绍。

 红参,是生活中常见的一味滋补中药,可有补元气、补脾肺。


红参怎么吃?这些功效,滋补再好不过!


 红参主补五脏,安精神,止惊悸,除邪气,明目,开心益智。换言之其可补元气、补脾肺、生津安神,善于大补元气、回阳救逆、益气摄血。适用于气弱阳虚、年老力衰、病后体弱人群,以及失血过多的妇女。

 红参药理作用


红参怎么吃?这些功效,滋补再好不过!


 红参中含有人参皂苷、麦芽酚、人参炔三醇等物质,可有提高免疫、抗疲劳等多种作用。

 红参因具有提高人体免疫力、抗疲劳、抗辐射、抑制肿瘤、调整人体内分泌系统等作用。其被广泛应用于癌症、高血压、心脏病、肝病、糖尿病、贫血等疾病的治疗中。

 而生活也常用其作为补品和药品,用于治疗脾肾虚寒、心神不宁、气虚等气血津液不足症。

 红参食用方法


红参怎么吃?这些功效,滋补再好不过!


 红参以嚼食、泡茶、煮食为主。

 嚼食:将红参切成片状放入口中,可以直接细嚼,也可以口含具有生津提神的功效,是最为简单的食用方法。

 泡茶:将红参切成薄片,放入杯中或者碗中,用开水冲泡,闷盖5分作用即可饮用。

 炖煮:可将红参切片可与鸡、肉、鱼一块炖煮,这样可以将红参的甘苦味去除,并且可以将红参的营养成分释放出来。

 食用时要注意,食用过程中一定要循序渐进、不可操之过急,过量服食,根据不同体质,合理食用。

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