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想有一个健康的胃,9点禁忌,养胃人须知
想有一个健康的胃,9点禁忌,养胃人须知

很多人平时吃饭的速度非常快,这样会导致食物没有咀嚼充分就进入胃内,增加胃的负担,长期如此会引起胃损伤。牛奶内含有的蛋白、脂肪以及糖分都会引起胃酸的分泌,如果我们长期在睡前空腹喝牛奶,很容易会引起胃损伤,…

11-19
秋冬进补吃什么好?
秋冬进补吃什么好?

夏天由于天气炎热,人们的食欲明显下降了不少,再加上身体新陈代谢快,身体消耗的能量比平时多很多,所以很多人都说秋冬季节是进补的最佳时节。这样说是......

11-17
蒙牛“营养普惠计划”全面升级“蒙牛营养普惠基金”再起新程
蒙牛“营养普惠计划”全面升级“蒙牛营养普惠基金”再起新程

10月31日,由中国学生营养与健康促进会主办,内蒙古蒙牛乳业(集团)股份有限公司承办的2020中国学生营养与健康发展大

11-16
腰果的功效有哪些 腰果的营养价值盘点
腰果的功效有哪些 腰果的营养价值盘点

腰果中的一些维他命和营养元素具备清理血管垃圾的功效,在维护毛细血管、预防心脑血管疾病层面有非常大的功效。以形补形是中医学的基础理论,即然腰果长的形近肾脏功能,因而,对肾脏功能的身心健康一定有协助,因而,能够补肾固本培元,而肾脏功能身心健康有益于益寿延年。

11-11
医生:尿酸高的人,别只知道忌口高嘌呤的食物,3种调料也要少碰?
医生:尿酸高的人,别只知道忌口高嘌呤的食物,3种调料也要少碰?

一谈起尿酸偏高,大家便会想到到嘌呤食物,大伙儿想来都了解,嘌呤高的食物会造成 血尿酸上升。可是,很多人很有可能不清楚的是,家中的3种调味品也会造成 血尿酸上升,医师提议尿酸偏高的病人,这3种调味品最好是少碰。 第一种调味品

11-05
入秋后,吃黑豆红豆别忘吃它,坚持每天吃几颗,精气神满满?
入秋后,吃黑豆红豆别忘吃它,坚持每天吃几颗,精气神满满?

金秋十月,生机盎然,五谷丰登。做为自然界的赠予,稻谷、苞米、高粱米、花生仁、黄豆陆续大丰收。新收的谷物品相新鮮,不但味儿好,营养也是一年中最丰富多彩的,这种秋天的特色美食又可以品味来到。常言道,一日之...

11-05
秋天最爱豆腐此做法,不放肉也很香,简单又营养,大人孩子都爱吃
秋天最爱豆腐此做法,不放肉也很香,简单又营养,大人孩子都爱吃

秋季最喜欢水豆腐此作法,没放肉也很香,成年人小孩都喜欢,简易又营养。立秋之后,气温逐渐刚开始转凉了,每到这个时候很多人都打开了贴秋膘的日常生活方式,各种各样鸡鸭鱼肉的刚开始给人体填补动能。实际上盲目跟...

11-05
吃一包方便面,肝要解毒32天?比方便面还伤肝的食物,你却还在吃?
吃一包方便面,肝要解毒32天?比方便面还伤肝的食物,你却还在吃?

泡面能够说成大家从特色小吃到大的食材,小的时候常常馋,恨不能每天都能够吃到,而如今一直闻着比吃着香,大部分仅有着急赶时间的情况下才会吃方便面。针对大家而言,泡面较大 的优势便是十多分钟就能吃上,但它也是被大家认可的油炸食品,乃至有一个叫法,吃一包泡面,肝部必须花销32天才可以进行祛毒。很多人由于这一叫法,都觉得泡面会对肝部导致极大的损害,尤其是常常吃,更非常容易身患肝脏疾病,可是这一叫法就确实恰当吗?

11-04
秋季肝火旺,建议常吃“2果1茶”,肝脏压力小,身体更舒畅!
秋季肝火旺,建议常吃“2果1茶”,肝脏压力小,身体更舒畅!

俗话说得好:肝好,一切都好;肝脏不好,未老先倒。肝是身体的大将之官,它能帮身体调整血夜,有藏血、防流血的功效。肝也是基础代谢的指挥系统,确保身体气血顺畅,可是很多人日常生活不留意维护,造成 肝胆疾病多...

11-04
肝脏不好,经常吃什么可以养肝?来自肝科医生的一份食物清单!
肝脏不好,经常吃什么可以养肝?来自肝科医生的一份食物清单!

引语:肝部不健康的群体实际上愈来愈多,只不过是一直忙碌工作中的诸位小宝宝们并沒有太重视一些小问题,实际上这种全是肝部传出的一些温馨提醒了。如果我们出現问题,那麼便是肝部传出报警了,因而大家一定要在生活起居里养好一些良好的习惯,好好地维护大家的肝部。 要是大家多吃这种食材,大家还可以轻松地维护大家的肝部,保护肝脏大家从吃学起。

11-04

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11-26
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