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被称为“不死的癌症”,你还敢小瞧它吗

时间:2021-03-22 09:51:31 来源:互联网作者:hz

导读:本文是由hz网友投稿,经过编辑发布关于"被称为“不死的癌症”,你还敢小瞧它吗"的内容介绍。

  在中国,平均每10个中年人就有1人患有关节问题,每2个老年人就有1个患有关节炎。关节炎发生的频率之高,治疗之难度,严重影响了人们的生活品质。每年的10月12日,也是世界关节炎日。

    即使随着运动类APP的兴起,健身锻炼的人越来越多,但很少人意识盲目健身跑步会导致踝关节、髋关节和膝关节损伤。

被称为“不死的癌症”,你还敢小瞧它吗

    被称为“不死的癌症”——关节炎,号称世界头号致残性疾病,也是全世界常见的慢性疾病。它主要是结缔组织发炎导致关节疼痛或关节的软骨退化,从而干扰关节的正常运动。

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    其实,出现关节问题,不止老年人常见,年轻人的关节也需要各位保护。

    我们的关节表面是一层软骨,关节的退行性改变也往往是从软骨开始的。软骨是一种像海绵样多孔组织,它的营养和代谢产物交换不是通过血液,而是通过交替的挤压和放松来进行交换的。

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    对于不爱运动的人,这种对关节软骨的挤压就比较少,其营养和代谢产物的交换就会相应减少,就容易导致关节软骨“营养不良”。由于缺乏运动,膝关节提前“老化”,这一现象已越来越多地在二三十岁的年轻人身上出现了。

    如久坐的白领人群,平时走路时膝盖没有什么问题,但一旦爬楼梯,膝盖的前部就会觉得不舒服,这是“髌骨软化”导致的,这一问题与缺乏运动有密切关系。

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    适度运动可以“养”膝盖,但过度运动就会“伤”膝盖。因为我们的膝关节也就像机器一样,磨损是有限度的,如果长期高强度或大运动量负荷,超过了关节软骨自我修复能力,即使没有发生显著的损伤,也会导致关节退变加速,过早发生骨性关节炎。

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    除此之外,经常做“冻”人美女的人,骨关节也较容易受伤。如果关节长时间受冻,关节周围的血收缩,血液循环受到影响,进而滑液的分泌也受到影响。当滑液分泌不足时,关节的润滑和软骨的营养就会不足。

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关节出问题了,应该怎样治疗呢?

    1、针对不爱运动的人,建议适当地参加体育锻炼并持之以恒,一周有5天以上一个小时的运动时间。

    2、针对运动过度的人,建议减少运动量、控制运动强度,选择快步走、平地自行车、游泳等方式,这样对膝关节的负荷轻、磨损小,更适宜作为日常锻炼项目。

    3、针对爱露腿的人,建议注意冬季保暖,保护好关节。

    4、针对所有年龄段的人群,膳食疗法快捷方便。平时补充氨糖,防止关节疾病发生。

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    为什么需要补充氨糖?

    氨糖可以刺激关节软骨细胞合成人体所必须的胶原纤维和蛋白多糖,从而修复已被磨损的关节软骨和滑膜,同时也能催生关节滑液,从而润滑关节软骨表面,减少摩擦,缓解关节疼痛。

    来自日本的健康营养品iSDG氨糖,专为亚洲人定制的配方,5效合一,全面呵护关节健康。含有氨糖、软骨素、非变形II型胶原蛋白、MSM二甲基砜和钙,五大骨骼营养元素,可抑制炎症反应,告别关节疼痛,还能修复破损的关节软骨,并形成新的软骨和滑膜,强健骨骼,维护关节健康。

    在氨糖领域已渐成熟的iSDG品牌,旗下已经研发投放市场至少4款以上,针对不同的年龄群体,推出不同的氨糖产品。

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(氨糖HMB)

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(氨糖MSM)

    作为日常养护款,每天补充1520mg氨糖成分,iSDG氨糖软骨素重在补软骨,加骨力;助攻速效镇痛,每天补充二甲基砜1520mg,iSDG氨糖MSM,在缓解关节疼痛方面效果优;有专门为运动人士研发的iSDG氨糖HMB,特别添加HMB-Ca成分,可以帮助锁住肌肉不流失,双向保护骨骼关节;而如果是已出现关节症状但不明显,只是轻微僵硬、肿胀、酸软无力,可以吃iSDG氨糖进行曲,在补肾壮骨、活血化瘀、祛风湿三个方面效果好。

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(氨糖进行曲)

    全家人的关节健康,iSDG都承包了哦。活力春季,感受春暖开,别忘了吃上氨糖,实现关节自由,才能随时battle嘛。


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