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春季呼吸常见问题,中煤矿建总医院呼吸内科:通俗易懂,值得收藏!

时间:2021-04-09 10:34:06 来源:互联网作者:hz

导读:本文是由hz网友投稿,经过编辑发布关于"春季呼吸常见问题,中煤矿建总医院呼吸内科:通俗易懂,值得收藏!"的内容介绍。

随着春暖花开,万物复苏,气温逐渐升高。人们的情绪与热情也是越来越加活跃,蛰伏了一个漫长的冬季,趁着此时微风和煦,纷纷选择外出踏青,领略大自然的无限美景。

然而,春天时节的气温却犹如孩子的脸,说变就变,明明上午还是阳光普照、春风徐徐,下午却开始乌云笼罩,凉风嗖嗖,一不下心可能就会感冒咳嗽。另外春季还有一个明显的特征,那就是各类病菌异常活跃,它们会借着此时的气候变化或者自然景物,侵袭人们,一些年老体弱和婴幼儿往往因此就会出现流感、咳嗽、腮腺炎、手足口病、水痘等情况。

今天,我们就来说说春季呼吸常见的一些问题,中煤矿建总医院呼吸内科医生:通俗易懂,值得收藏!

春季最常见的呼吸问题之一:流行性感冒

流行性感冒也就是人们寻常所说的流感,此病是由病毒传播所致,具有明显的传染性。流感分为甲、乙、丙三种类型。

流感的传播方式大多为空气传播,或者是通过接触被流感病毒传染的物品,所致间接传播。

流感发生之后的常见表现有发烧、浑身酸痛无力、咽喉疼痛、咳嗽等。

流感的发生在人群中较为普遍,体弱者要尤其注意流感的反复发生。

流感的应对措施,经常保持房内通风,勤洗晒被子,避免去人群流动较大的场所,保持规律的睡眠,健康饮食,适当锻炼,增强身体免疫力等。

春季最常见的呼吸问题之二:肺结核

肺结核听起来是不是有点可怕,古往今来,不乏一些名人因为此病而年纪轻轻就已陨落。随着医学的进步,已经不会再有人谈核色变。可是一旦发生肺结核,还是不能掉以轻心,要尽早到医院进行接收规范的诊治。

肺结核的主要表现为咳嗽迁延不止,长期乏力、盗汗、身体消瘦、食欲不佳,一些严重的情况还会出现咳血、呼吸困难的现象。

应对肺结核要做到早预防,比如保持良好的饮食习惯和规律的作息,坚持适当地锻炼提高身体的抵抗力,注重个人卫生,室内或者活动场所保持空气的流通等。

春季暖阳高照,应对呼吸问题要注意下列几点,值得收藏哦!

  • 居家常通风:室内经常开窗通风,保持新鲜的流动空气,如果暖暖的阳光能洒满房间,那就更好啦。

  • 注意个人卫生,勤洗手:我们在外出购物或者接触到物体之后,应及时洗手,饭前也要认真清洗手部,古语有云“并从口入”,我们吃饭时如果不认真清洗双手,就可能会把之前接触到的病菌带到食物上哦!

  • 补充营养,经常喝水:春季天气干燥,我们要适当地多喝水,不要等到口渴了才去牛饮,要不时的喝几口水,保持鼻腔粘膜的湿润。另外还要注意增加营养的补给,提高身体免疫力。不吸烟、不喝酒,也可以较好的抵御细菌的入侵哦!

  • 及时增减衣物:春季气温忽高忽低,要及时增减衣物,避免着凉。外出时可以备一件外套。春季还要增强体育锻炼,适当地锻炼可以增强身体的抵抗能力。保持规律的睡眠和规律的饮食也是应对春季呼吸问题的关键哦!

在这个万物复苏、春和景明的时节,做好呼吸问题的应对工作,带上家人安心的去享受自然。


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