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新西兰健康寿命专家Greg Macpherson带你走进地球长寿“蓝区” 通过解密生活方式差异带你领略年龄的秘密

时间:2021-07-13 11:20:05 来源:互联网作者:匿名

导读:本文是由匿名网友投稿,经过编辑发布关于"新西兰健康寿命专家Greg Macpherson带你走进地球长寿“蓝区” 通过解密生活方式差异带你领略年龄的秘密"的内容介绍。

当提到岳云鹏和陈伟霆是同一年出生的,相信大家的反应都是有点小惊讶。为何同年出生的两个人,外貌看起来的年龄差别竟如此之大。其实,在生活中,这样的情况很多,你身边肯定会有看起来比实际出生年龄小,或者大的朋友。来自新西兰的生物科技学家Greg Macpherson,在包括Fox、Bloom、AM Northwest等多国多家媒体的访谈中,揭示了这其中的秘密。


对于年龄,Greg认为人类的身体是动态的分子机器,所以我们的年龄不是由实际年龄预先决定的。 简单来说,人们其实有两个年龄:一个是你真实出生的年龄,另一个则是你的生物年龄。每个人的生命节奏是独一无二的,人类不同的组织器官、细胞,本身也有自己的生命节奏。衡量人体整个细胞水平的年龄,就是生物年龄。生物年龄可以更准确的反映机体实际的健康状况,当细胞的生存状态越年轻,其功能完善,机体自然就处于健康状态中,表现得更年轻。Greg同时也指出,人体的生物年龄可根据生活方式和其他健康因素而改变,即通过特定、健康的生活方式选择轻松影响细胞状态,这可以显着改变外在表征。

新西兰健康寿命专家Greg Macpherson带你走进地球长寿“蓝区” 通过解密生活方式差异带你领略年龄的秘密

Greg Macpherson接受Fox采访

作为研究DNA的头号粉丝,Greg Macpherson在从业30年里,一直积极深入地进行人体细胞的科学研究。在他近期出版的著作《Harnessing the Nine Hallmarks of Aging 》一书中,探讨了人类疾病与细胞组织功能下降的关系。同时,全球多个科学家指出人体自然的细胞老化与9个细胞功能下降的标志有关,也就是说想要保持年轻态,健康体,关注细胞组织功能下降的九个标志,可有效延长寿命。Greg在书中也用案例讲述了生活在蓝区(Blue Zone)的人们长寿的现象是如何与他们的生活方式息息相关。


这是一个很有趣的事实现象。蓝区,目前已知的来自希腊的Icaria、意大利撒丁岛的奥利亚斯特拉、日本冲绳、尼科亚半岛、美国加利福尼亚州洛马琳达的基督复临安息日会,是世界上人们寿命特别长的地区。有研究发现,在这些地区,遗传在长寿中只发挥了20-30%的作用。在蓝区生活的人们,大多都保持着较好的生活习惯:每天规律的运动、足够的睡眠、95%的植物性饮食,包括大量的蔬菜、豆类、全谷物和坚果,热量限制及定期断食,良好的社交关系。这就是为什么拥有蓝区生活方式的人群要比普通人长寿的原因。


“做对身体健康的事,并长期坚持下去。你的生物年龄会随着你的生活方式得到改善。饮食运动,补充适当的健康营养补充剂,都会改善细胞状态,让细胞年轻化。这也是我们目前所倡导的健康寿命概念。” Greg 在书中还描述了不同种类的细胞支持营养素的使用,在生命的特定几十年中是如何修复DNA,延缓细胞功能下降速率:例如有利于30岁人群锻炼和饮食的霍巴胺(来自喜马拉雅荞麦的2-HOBA)、支持40岁人群健康细胞代谢和能量水平、提高体内NAD+自然水平的关键酶烟酰胺单核苷酸NMN、清除50岁人群陈旧有缺陷细胞的天然化合物非瑟酮。

新西兰健康寿命专家Greg Macpherson带你走进地球长寿“蓝区” 通过解密生活方式差异带你领略年龄的秘密

在美国芝加哥福克斯频道,特邀新西兰生物科学家Greg Macpherson演讲


除了理论和概念,Greg也致力于开发延缓细胞寿命的解决方案。如书中所诉,他在新西兰成立了SRW实验室(Science Research Wellness Laboratory ),一家以研究细胞科学为基础的公司,负责并策划最新的生物技术研究以配制天然产品,来实现延长细胞寿命、维持细胞年轻化的愿景。SRW实验室代表着科学、研究和健康,Greg汇集了全世界各个领域领先的生物科技学家,在团队的共同努力下,综合他们的工作成果,首创研发了一系列尖端细胞复健的营养素——SRW Cel1细胞守护、SRW Cel2细胞赋活和SRW Cel3细胞换新。产品分别富含了 Greg在他的著作中所提到的有益于细胞健康的2-HOBA、酶烟酰胺单核苷酸NMN、非瑟酮,三个产品均为复合型多效型配方,并靶向性针对细胞复健的产品以保证其效用。SRW以前沿的科技作为我们的导航,加上最智能的和具有科研临床效用的成分,这是人类首次针对细胞复健,逆龄和预防疾病的新里程碑。

新西兰健康寿命专家Greg Macpherson带你走进地球长寿“蓝区” 通过解密生活方式差异带你领略年龄的秘密

新西兰SRW Cel系列产品

在于媒体的访谈中,Greg和SRW实验室也彰显了其全心全意为改善生活品质,提高生活质量的热诚。他说到,“作为人类,我们正在迅速破解细胞老化的密码,这意味着我们有越来越多的选择来延长我们的健康生活年限。 下次你照镜子的时候,问问自己,再多活10年或20年的健康生活对你来说是否值得,如果值得,那就着手解决你可以控制的年龄问题--你的生物年龄。 你的健康,对你和你所爱的人的好处是我们无法衡量的。”

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