当前位置: 首页 >  资讯中心 >  本文

类风湿关节炎患者日常生活需注意什么呢?

时间:2021-11-23 18:49:42 来源:互联网作者:fg

导读:本文是由fg网友投稿,经过编辑发布关于"类风湿关节炎患者日常生活需注意什么呢?"的内容介绍。

类风湿关节炎患者日常生活需注意什么呢?

1.充分的休息。白天尽可能有短暂休息,晚上要有充足的睡眠。

2.平时尽可能使用有力量的大关节,同时避免关节长时间保持一个动作;避免关节处于变形的位置,保持正确的姿势;留意关节的疼痛。

3.关节的康复锻炼:在关节活动允许的最大范围内做各种旋转、屈伸运动。散步、慢跑、游泳、体操、太极拳、健身操也是不错的选择。

4.注意关节部位的保暖,避免受凉。

类风湿关节炎患者日常生活需注意什么呢?

类风湿关节炎患者日常生活需注意什么呢?


本文网址:http://citycj.cn/zixun/8844.html

声明:本站原创/投稿文章所有权归都市健康网所有,转载务必注明来源;文章仅代表原作者观点,不代表都市健康网立场;如有侵权、违规,可直接反馈本站,我们将会作删除处理。

工具工具

相关文章

最新文章

热门标签

友情链接

联系我们

服务热线 :027-51118219

业务 QQ :1440174575

投稿邮箱 :1440174575@qq.com