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洗髓功真的有效果么,洗髓功有科学依据吗?

时间:2022-01-05 17:36:38 来源:互联网作者:匿名

导读:本文是由匿名网友投稿,经过编辑发布关于"洗髓功真的有效果么,洗髓功有科学依据吗?"的内容介绍。

洗髓功真的有效果吗?

在进行洗髓功初始阶段进行练习的时候,需要先练形,如果形练对了,然后再进行呼吸练习,但是最要一定要切记练习动作要和呼吸进行默契配合,主要有以下三个阶段:

第一阶段:肌肉要放松,并且呼吸以及意念作为辅助,功法动作要做到位。

第二阶段:通过呼吸来进行锻炼气血,同时意念需要和动作进行相互配合,慢慢达到气血旺盛,以及筋膜不养而自养的一个状态。
第三阶段:通过意念进行相互配合,气血和形体进行相互配合,以意察全身。        

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人体的根部,牵于脊柱的最底端,脊柱是督脉经过之地,亦是精髓升降之道。督脉贯脊属肾,而肾为先天之本,精髓之源泉,故通过垂吊方式可以通脊柱之督脉,从而通精髓升降之道。《黄帝内经》里讲万病之源源于血,百病之由由于气。任脉主血,督脉主气,二脉通则气血足,由经络到五脏之肾,肾主骨,骨生髓。改变精筋洗涤骨髓,净化血液免疫力提升,百病不侵。

很多人都在问,下体如此脆弱,怎么样才能垂吊上百斤的重量?难道不会拉断受伤吗?

很多人对于洗髓功是有误解的,以为洗髓功下体的垂吊就是单纯的皮肉筋络的吊重,慢慢加重总会吊的上去,如果有这样的想法是一件非常危险的事情,有的人就会因为这个观念慢慢的增加重量,即使疼了,也咬牙坚持,最后重量上去了,吊10来斤,但是下体却受伤了,勃起不了的,下体尿失禁尿出血的,甚至是丧失男性功能的,大有人在。本来练习洗髓功垂吊是为了改善身体的到头来身体没有改善,反而受到了更大的伤害,所以,没有了解洗髓功之前不可盲目练习。

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一、洗髓功的功效

1.强性:①男性:解决男性生理问题:时间过短,勃起无力,中途疲软,先天短小,后天萎缩,射精无力,精神不振,四肢无力,腰膝酸软,阴囊潮湿,性欲低下,前列腺炎,重回20岁黄金状态。

②女性:阴道紧致,九曲回旋;健美体形,提高性商。

2.补益:培补诸虚,充实五脏;行思敏捷,精力充沛。令无精打采、神疲体倦、弱不禁风等诸虚现象一去不返。

3.祛疾:对畏寒肢冷、耳鸣盗汗、浮肿气喘、睡眠障碍、性事障碍、宫寒阴冷、阴道松驰、遗精滑精、阳痿早泄、少精、无精、死精、性冷淡、

前列腺增生、尿后余沥、尿频尿急、失眠健忘、腰膝酸软、免疫力下降、神经衰弱以及糖尿病、高血压、心脑血管疾病导致的性功能衰退等有特效。

4.延年:添油续命、至老不衰、耳聪目明、强身健体。 

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二、男子洗髓功垂吊原理:

通过“呼吸吐纳、开筋点穴、根部垂吊、经络拍打、武学站桩、禅定打坐”6步,打通任督二脉、洗涤骨髓、激活干细胞,激发强化人体本源力量。

核心之处在于从人体生理之根(男在睾丸,女在卵巢)入手,通过外肾运动激活人体能量,肾气足,精血旺!达到强身壮体、祛病防病、修身延命目的!

修炼任脉、督脉、冲脉三脉汇集之穴——会阴穴,进而打通任督二脉,经络运转及排毒通道通畅,促进身体机能恢复。

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洗髓功“洗”什么?

人体有三髓(骨髓、脊髓和脑髓),洗髓从字面上讲,就是涤清三髓,从引申意义上讲,就是洗尽糟粕、取其精华的意思。

一曰脑髓:是人体的中枢神经指挥系统,控制着各器官组织的一切生理活动和代谢功能。它不仅指挥着人的思维、语言、行动,还控制着人体自身的免疫功能,与抗疾病、抗衰老有着直接的重要作用。

二曰脊髓:是人体的神经传导系统,人的一切动作、行走要靠脊髓神经的传导才能完成。如果脊髓中断,下肢就会瘫痪;人的脊髓细胞减少,就会出现反应迟钝、行动缓慢、腰腿不灵等现象。

三曰骨髓:是人体重要的造血和免疫器官,它负责红血球和白血球的生发,如果人的骨髓不足,就会造成身体抵抗力差,贫血,易患多种疾病。

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