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青岛慢特病门诊就医静康医院:高尿酸,12.8%是喝酒所致!

时间:2022-02-22 15:46:50 来源:互联网作者:hz

导读:本文是由hz网友投稿,经过编辑发布关于"青岛慢特病门诊就医静康医院:高尿酸,12.8%是喝酒所致!"的内容介绍。
临床中,我们发现,有相当一部分肾病患者是这样的情况,他们到院就诊时,肾脏受损程度已经不可逆转,出现了严重的肾功能衰竭问题,这时才追悔莫及,懊恼为什么没能早点重视治疗。

之所以走到这一步,除了因为肾病发病初期症状隐匿,工作、生活未受到影响,不易被发现外,还有非常重要的原因,便是患者没有从心理上重视疾病本身。

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很多患者对于肾病过于掉以轻心,也许已经发现了某些异常,如小便多泡沫、夜尿增多、晨起浮肿等,却对这些症状毫不在乎,从而造成了病情的贻误;也有些患者明明在检查中发现了蛋白尿,却因为讳疾忌医,延误了治疗时机;或者在治疗后,病情稍有好转就放松警惕,未能坚持治疗、定期复诊,直到病情再次加重,才发现已经无法挽回。

肾脏健康对于人体的重要性不言而喻,因此,保护肾脏健康、预防肾脏疾病要从日常生活中做起,静康中医(http://www.qdsjksbyy.net/)为大家总结了以下几点:

一 定期做尿常规检查

一般情况下,应每年做一次尿液检查,而对于高血压、糖尿病、高尿酸血症、痛风、肥胖等肾病高危人群来说,要至少半年查一次尿常规或尿微量白蛋白检测,这是早期发现肾病最简单有效的方法。

如果出现尿常规异常,如蛋白尿、血尿等,应引起足够重视,尽快到正规专科医院做进一步检查,明确是否患上肾脏疾病。一旦确诊,要按照正规诊疗方案治疗,避免肾脏损伤持续进展。

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二 经常测量血压,了解血压变化

大部分肾脏病都伴有高血压,而且越是到了肾脏疾病的中后期,高血压的比例就越高。不仅如此,更关键的是高血压会加速肾功能的恶化,并能加重心、脑血管疾病,危害极大。有高血压的患者要在医生的指导下,进行正规的降压治疗。

三 养成良好的生活习惯

1 不滥用药物。例如止痛药、感冒药、抗生素等,要规范使用,减少肾脏负担;

2 避免憋尿。憋尿时,尿液中的有害物质会被肾脏重新吸收,长期憋尿的人,出现肾脏疾病的概率会明显增高;

3 清淡健康饮食。重口味的饮食习惯会增加肾脏排泄钠离子的负担,想要避免肾脏疾病出现,应以清淡、健康饮食为主,遵循低盐、低脂、低嘌呤等饮食原则,这样才能维持肾脏健康,防止肾脏病变的出现。

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4 戒烟限酒,保持肾脏的健康。

5 劳逸结合。起居常有生活无规律、睡眠不充足、暴饮暴食、酒色过度、劳累过度,均会降低人体对外邪的抵抗力,增加患病的机会。所以,日常生活中,应劳逸结合,按时作息,以维持人体阴阳平衡与气血调畅。

静康中医提醒您:

健康掌握在自己手里,大家对待身体出现的异常,一定要从心理上重视,加强观察、及时就医。千万不能粗心大意或满不在乎,以致延误最佳治疗时机,造成病情迁徙。


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